UserForm | |
---|---|
FirstName | phongtranh |
LastName | viemdaitrang |
OrganisationName | |
OrganisationURL | |
Profession | |
Country | Vietnam |
State | |
Address | |
Location | |
Telephone | |
VoIP | |
InstantMessaging (IM) | |
HomePage | |
Comment |
Phòng tránh viêm đại tràng bằng cách nào?
Viêm đại tràng không phải là bệnh nguy hiểm nhưng nó có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của nhiều người. Để phòng tránh viêm đại tràng, bạn cần nghiêm túc tuân thủ một vài quy tắc dưới đây. Viêm đại tràng là gì?Viêm đại tràng là tình trạng lớp lót bên trong ruột già bị viêm nhiễm. Từ đó, chức năng của đại tràng bị rối loạn. Bệnh không chỉ ảnh hưởng xấu đến việc ăn uống, sinh hoạt của người bệnh mà còn ẩn chứa nhiều biến chứng khó lường.
Nguyên tắc phòng tránh viêm đại tràngViêm đại tràng là một căn bệnh phổ biến rất sẽ bị mắc phải nếu bạn có một lối sống, lối sinh hoạt thiếu lành mạnh. Các cách phòng tránh viêm đại tràng dưới đây được đúc rút từ lời khuyên của các bác sĩ, chuyên gia và kinh nghiệm chữa bệnh thành công của nhiều người. ♦ Xây dựng chế độ ăn uống khoa học Nhiều người e ngại về việc kiêng khem trong ăn uống. Thực tế thì bạn không cần phải quá lo lắng về việc kiêng khem nếu đang sở hữu một hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Tuy nhiên, bạn vẫn nên lưu ý tới các nguyên tắc “vàng” trong ăn uống giúp hạn chế tối đa các căn bệnh tiêu hóa phổ biến. Bổ sung vào bữa ăn hằng ngày nhiều chất xơ, uống đủ nước, cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể là một nguyên tắc quan trọng. Bên cạnh đó, bạn cũng cần uống đủ 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày. Những người dễ bị dị ứng cần hạn chế tiêu thụ loại thức ăn dễ gây kích ứng như hải sản, các món gỏi, tái, các món nhiều dầu mỡ, cay nóng… Ăn chín uống sôi là nguyên tắc quan trọng hàng đầu. Cùng với đó, các loại đồ uống kích thích như bia, rượu, cà phê… nên được khống chế lượng tiêu thụ mỗi ngày, không nên lạm dụng.
♦ Kiên trì với quá trình điều trị Chữa trị viêm đại tràng là một quá trình phức tạp và kéo dài, đòi hỏi người bệnh phải kiên trì. Bạn không nên vì hiệu quả tức thời của các loại thuốc kháng sinh mà vội vàng lạm đụng nó. Đặc biệt, tuyệt đối không nên thấy các triệu chứng thuyên giảm là ngưng dùng thuốc hay dừng điều trị theo yêu cầu của bác sĩ. Vì sao bệnh viêm đại tràng lâu chữa khỏi?Một khi không tuân thủ các nguyên tắc phòng tránh viêm đại tràng, bạn sẽ có nguy cơ cao mắc phải căn bệnh này. Một khi đã mắc viêm đại tràng , cho dù là nguyên nhân gì đi nữa thì cũng có không ít trường hợp gặp phải các vấn đề sau khiến bệnh dai dẳng, khó chữa, dễ tái phát: |
NTP users are strongly urged to take immediate action to ensure that their NTP daemons are not susceptible to being used in distributed denial-of-service (DDoS) attacks. Please also take this opportunity to defeat denial-of-service attacks by implementing Ingress and Egress filtering through BCP38.
ntp-4.2.8p15
was released on 23 June 2020. It addresses 1 medium-severity security issue in ntpd, and provides 13 non-security bugfixes over 4.2.8p13.
Please see the NTP Security Notice for vulnerability and mitigation details.Are you using Autokey in production? If so, please contact Harlan - he's got some questions for you.